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新闻中心 /News 
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30 2024-08
缔造不被打搅的工夫和所在！有助于你更好的练瑜伽！半岛·体育中
固定的时间有助于我们形成练习的习惯,更好地坚持下去;固定的练习地点,有助于形成能量场,让练习更和谐。 在家练习，想要不被打扰真的好难,要确保不会被打扰,提前关掉手机和电视,排除外界干扰,让身心得以平静半岛·体育中国官...
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百态 不胜入目！你觉得他半岛bandao体育官方客服们在练瑜
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我合一的道理与方法。发展到现代，它主要是一系列修身养心的方法，通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。 “提升意识”、“发挥潜能”，这些词汇对我们普通人而言玄之又...
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30 2024-08
半岛·综合体育官网入口湖北75岁老太操练瑜伽14年 创老年瑜
至今，康光英已坚持练习14年，掌握了100多个瑜伽动作，身体也越来越好。2007年起半岛bandao体育官方客服，她开始在襄阳市老年大学专职教老年人练瑜伽。“每天早中晚饭前或者空腹时练习，每次练习时间不超过一小时。”康...
