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　　大家都知道瑜伽练习对身心健康有着显著的益处，首先，它可以增强身体的柔韧性和力量，改善姿势和平衡能力，其次，瑜伽可以减轻压力和焦虑，提高情绪和心理健康，近日，68岁大妈18岁身材每周5小时瑜伽，女儿表示瑜伽已成母亲生活的一部分。

　　在浙江丽水莲都区，一位年过六旬的大妈，通过坚持每周5小时的瑜伽练习，不仅改善了身体状况，还意外收获了如同18岁少女般的苗条身材。这位大妈的女儿表示，母亲最初是因为腿部不适，希望通过瑜伽来缓解疼痛，没想到随着时间的推移，母亲不仅腿痛得到了缓解，而且对瑜伽产生了浓厚的兴趣，每周固定的练习时间成了她生活的一部分。

　　瑜伽作为一种低强度的全身运动，适合各个年龄段的人群进行。它能够帮助增强肌肉力量，提高柔韧性，改善身体平衡，同时还有助于缓解压力和焦虑。对于老年人来说，适当的瑜伽练习可以有效地预防和缓解一些常见的健康问题，如关节疼痛、肌肉僵硬等。

　　对于大妈来说，瑜伽不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。她用瑜伽的方式诠释着生命的真谛：无论年龄大小，我们都应该保持积极向上的心态;无论面临何种困难，我们都应该勇敢地面对并克服。

　　大妈已经68岁了，但她的心依然年轻。她用自己的实际行动证明：年龄并不是阻碍我们追求健康和美丽的障碍。只要我们怀着一颗积极向上的心，便能战胜一切困难，活出自己的精彩人生。

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　　今日发现，千万粉丝博主“大蓝”抖音账号被封。页面显示，由于违反《抖音社区自律公约》的相关规定，该账号已被封禁。近日，不少网友在其评论区称，看了“大蓝”的荐股视频，跟风被套出现亏损。此前，“大蓝”发视频称，自己发视频是不想让粉丝错过牛市，但一些别有用心的人煽动亏钱的股民情绪，让自己遭到了网暴。

　　余华英1963年出生于云南，20多岁外出打工时结识龚显良。两人同居期间，余华英生下一个男孩。他们通过中间人把亲生骨肉送到河北，余华英缺钱时5000元把自己儿子卖了，也开启了拐卖儿童非法敛财的罪恶之旅。

　　10月11日，广东乳源丘先生反映，他女儿在学校打开水时，一名高年级学生称帮拧盖子，随后泼开水把他女儿烫伤，他女儿脸、胸口和大腿被烫伤严重。丘先生妻子称，不排除女儿被故意伤害，事发后已经报警。事发学校工作人员称，已协调男孩和家属一起向受伤女童道歉，并安排心理老师给受伤女童做心理辅导。记者从乳城派出所获悉半岛体育中国官方网，女童被烫伤是意外还是故意伤害正在调查中。

　　近日，小学生常用的小猿口算App涌入大量大学生。不为别的，只为在口算PK挑战中和匹配到的选手“比大小”“加减法”等。这让以小学生、学生家长为主的用户群体感到不满。对此，猿辅导客服回应称，已经关注到大学生较多的情况，尽量保证小学生的用户体验，”相关部门已经在积极开发应对这个情况，小猿口算App也会根据孩子的能力匹配选手，不会频繁出现能力悬殊的匹配情况。“不过，至于下个版本的更新时间、识别大学生用户等问题，客服表示暂不清楚。

　　10月11日凌晨，受地磁暴影响，北京地区多处再次见到极光。极光通常出现在地球南北两极附近地区夜间的高空中。它自古就因为绚丽多彩而被留意、观察和记录。人们曾观测到红色、蓝色等其他颜色的极光半岛bandao体育官方客服，甚至同时夹杂不同的颜色。那么，极光为什么会有不同的颜色？不同颜色极光的高度是什么？

　　10月11日，我国在东风着陆场成功回收首颗可重复使用返回式技术试验卫星——实践十九号卫星，搭载的植物及微生物育种载荷、自主可控和新技术验证试验载荷、空间科学实验载荷、社会公益和文化创意载荷等回收类载荷已全部顺利回收。

　　近日，四川一名男子发视频爆料，其母亲在医院做手术时，该院心血管内科安医生向患者家属索要3000元现金红包，事后一个月，医生却称收取的是“专家费”，并在电话中辱骂男子。随后卫生健康委员会工作人员回应，会向医院核实此事，如果属实，会对医生进行相应处理。

　　近日，一名男子在社交媒体上抱怨称，一名女子在高铁上食用螺蛳粉，其浓烈的气味影响了其他乘客，并且他呼吁公众在公共场合应保持文明，考虑到他人的感受。针对此事，12306客服明确表示，虽然榴莲、臭豆腐、螺蛳粉等具有刺激性气味的食品可以被包装完好地携带，但禁止在车站或车厢内食用，以免对其他乘客造成不便。

　　近日四川成都一5平米小店烤红薯卖价60引热议，针对这一高价现象，店家解释说，这些售价高达60元的红薯是特地从日本德岛空运而来的珍稀品种，其在日本的售价换算民币约为80元，并且小店在制定价格时，严格依据红薯的成本进行了核算，店家透露，首批到货的约20个红薯已被顾客预订一空。

　　近日，一则关于一只宠物狗在长沙走丢后独自跋涉200公里成功回到家中的新闻感动了众多网友，原因是狗的主人在国庆期间带着宠物狗前往湖南长沙旅游，没想到在返回途中，狗狗不慎走失。五天后，这只勇敢的狗狗凭借自己的记忆和毅力，四只脚掌全部磨破，最终成功找到了回家的路。