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六种奇异面部瑜伽 快速具有精美小尖脸bandao.com

2024-09-19 15:40:44
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　　【妆点网】冬季减肥是必备功课，MM们都 听说过瑜伽可以瘦身，但是听说过脸部瑜伽么？顾名思义脸部瑜伽也能够瘦脸哦！因为是小圆脸大饼脸，很多MM多很苦恼，怎么看都是胖女孩。要想瘦脸，最重要的做，加速脸上的血液循环，不仅能快速瘦脸半岛·BOB官方网站，而且还有美肤效果哦！今天妆点网小编给大家推荐六种脸部瑜伽，轻松拥有精致小尖脸！

　　两脚打开与骨盆同宽，双手叉腰，吸气时背部打直，吐气时身体往下倾，双手抓住脚踝，停留3个呼吸，再放开双手，慢慢站起身来。

　　吸气时上身提起，吐气时骨盆撑地，将脸部表情皱成一团，嘴巴拉成一字状，停留5个呼吸bandao.com，早晚各一次。

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