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　　为进一步丰富广大青年职工业余文化生活，营造积极健康的生活理念，全面提升青年职工素质、综合能力和精神素养，11月6日，共青团泽普县委员会组织开办“青年夜校”，全力打造青年职工学习交流、技能提升、生活解压等活动的主阵地，为青年职工提供实效化、常态化的优质服务。

　　当日，记者来到“青年夜校”的瑜伽课授课现场看到，青年学员们在瑜伽老师的认真讲解下，了解瑜伽的基本知识和动作要领，并跟随老师一一进行调息、冥想、立体等基础的瑜伽练习。从呼吸方式到体式转换，瑜伽老师对每位学员的动作都进行了精准指导，帮助学员们打下坚实的运动基础，助推他们充分感受瑜伽带来的身心放松与愉悦。

　　泽普镇居民康校郡说：“通过这样的机会，体验到了自己感兴趣的课程，而且老师教得也很认真半岛·体育中国官方网站平台登陆，每个动作都会仔细地给我们指导，感觉非常有意义。”

　　泽普镇居民石悦玲说：“在这里，我不仅结识了好多志同道合的朋友，真的很开心，对瑜伽也有了更深入的了解和学习，我还报名了健身课程，算是培养了自己的兴趣爱好，也很有成就感。”

　　据了解本次“青年夜校”除瑜伽课程外，还开设了舞蹈、烘焙、插画等10门课程，主要在工作日晚间、周末、假日等青年业余时间灵活安排。通过系统性的科学训练，帮助学员们增强体质、收获快乐的同时，逐渐丰富青年社群社交主题活动模式，打造了有温度、有深度、有高度的青年聚集地。

　　共青团泽普县委员会干部赵齐娇说：“希望通过这样的活动，给青年们提供一个可以学习、成长、交流的平台，服务广大青年，让他们的生活变得更加丰富多彩。接下来，我们将持续聚焦青年需求，优化课程设置bandao.com，助力各类青年群体提升技能水平，为青年成长‘充电赋能’。”返回搜狐，查看更多